A intervenção do Pilates na lesão parcial do ligamento cruzado anterior

Instituto Alex Reis
15 de abr. de 2020
2 min de leitura

Hoje pela alta iniciativa para obter uma qualidade de vida melhor, a população está a procura de práticas esportivas. As práticas esportivas com os movimentos de giros rápidos, aceleração e desaceleração abrupto, mudanças de direções dinâmicas faz colocar em maior vulnerabilidade para ocasionar lesão do ligamento cruzado anterior – (LCA) do joelho.

Esta estrutura ligamentar do joelho, o ligamento cruzado anterior tem a finalidade de gerar estabilidade, impedindo a translação anterior do joelho excessivamente, controla a cinemática e prevenção dos deslocamentos e rotações anormais que podem causar lesões da superfície articular.

O mecanismo de trauma dessa estrutura ligamentar (LCA) geralmente é clássica, o indivíduo fica com um pé fixo no chão, realizando um movimento de semiflexão do joelho, com rotação do fêmur externamente sobre a tíbia do mesmo membro que o pé está fixo no chão, potencializando um valgo excessivo colocando em stress o (LCA) aponto de se romper parcialmente ou totalmente as suas fibras ligamentares.

Objetivo

Este estudo explorou os efeitos do Pilates na força, função e instabilidade muscular de pacientes com lesões parciais do ligamento cruzado anterior (LCA) em situações nas quais é preferida uma opção de tratamento não cirúrgico. Métodos Foram incluídos no estudo cinquenta participantes entre 20 e 45 anos que foram diagnosticados com lesões isoladas do LCA.

Os participantes foram divididos aleatoriamente no grupo de exercícios Pilates (n = 24) ou no grupo controle (n = 26). Os sujeitos do grupo de exercícios de Pilates realizaram exercícios básicos de esteira, focados na força muscular e flexibilidade dos membros inferiores e músculos do CORE durante cada sessão de aula, que se reunia três vezes por semana durante 12 semanas. O grupo controle não recebeu nenhum tratamento ou programa de exercícios em casa. Todos os pacientes foram avaliados usando a escala de joelho de Lysholm, o sistema de classificação de joelho de Cincinnati e força isocinética do quadríceps e isquiotibiais. A satisfação do paciente em relação à melhoria da estabilidade do joelho foi avaliada usando a escala Global Rating of Change.

Resultados

O grupo Pilates apresentou melhora significativa em relação ao grupo controle, conforme medido pela diferença na força do quadríceps às 12 semanas (p = 0,03). Ambos os grupos mostraram alguma mudança clínica ao longo do tempo, mas o grupo Pilates melhorou para todas as medidas de resultado nas 12 semanas de acompanhamento, e o grupo controle apenas melhorou para resultados funcionais. A satisfação do paciente com o nível de estabilidade do joelho com base na escala Global Rating of Change foi maior no grupo Pilates do que no grupo controle.

Conclusão

Embora ambos os grupos obtiveram melhoras na força do joelho e nos resultados funcionais, os resultados sugerem que o Pilates é uma proposta de intervenção de tratamento de controle para aumentar a força do quadríceps em participantes com lesão parcial do LCA. O Pilates pode oferecer aos médicos uma nova opção ao escolher um tratamento para uma lesão parcial do LCA. Mais estudos são necessários para determinar se certos subgrupos de indivíduos podem obter um benefício adicional com esta intervenção.